病気

アダルトチルドレン①

ネット検索から気になり、
セルフチェックしてみた!!!

メンタルが
弱っているのもあり、

色々と
あ〜でもない、
こ〜でもないと、

自問自答しつつ、
お勉強がてら
ネット検索を
する事が増えました。

その中で、
これでもかっ!!!
って程、

セルフチェックすると
あてはまって
驚いたのが
【アダルトチルドレン】
でした。

アダルトチルドレンとは?

起源はアメリカ…

【アルコール依存症】の親を持つ
子供のことを
【アダルトチルドレン】
呼んでいたそうです。

しかし
今となっては、

【機能不全家族】
と呼ばれる、

家庭環境や
親からの養育などの
何かしらの問題が
【原因】となり、

心に【トラウマ】
抱えたまま大人になり、

今も何かしらの
【影響】
感じ続けている人を
総称しているそうです。

想いは、

家族みんなで
穏やかに過ごしたい!

の一択。

家族を【安定化】させ、
【居心地】良くしたいと言う
優しい想いから
きているそうです。

機能不全家族?に
疑問アリ…

まず第1に
【疑問】に感じたのが、

まはろん
まはろん
どちらかと言うと
幼少期の自分は
【恵まれていた】
思っていたのに
どうしてなのか…?

という事。

父は【夜遅く】まで
仕事だったが、
休日は【趣味】を持ち
ハツラツとしていたし、

母は【専業主婦】
家にいたので
ママ友と裁縫したり、
出掛けたりして
キラキラしていた。

独身時代は
デザインの仕事などで
バリバリと
【活躍】していた話を
沢山してくれた。

休日には
【家族で】遊びに
出かけたりもした。

1人っ子なのもあり、
お洋服やおもちゃは勿論、
沢山のものを
【満足に】与えてもらい、

特に【習い事】
周りの友達以上に
色々と【経験】させてもらい、

学校の友達と
【遊ぶ時間】
無いほどだった。

そんな幼少期を
過ごしてきたのもあり、

1番【縁遠い】様な
無い様に思えて
仕方なかった…

ただ、
その中で、
何か【原因】
あったんだと思う。

・夫婦の不仲
・重苦しい家庭雰囲気
・厳しいしつけ

何かが【きっかけ】
子供の頃の心が
【トラウマ】
抱えてしまった様だ。

アダルトチルドレンとして
分担して演じる役割とは?

【アダルトチルドレン】として
家庭を良くする願いを
叶えるために、

自分の中で
分担して演じる
【役割】がある。

それを
【アダルトチルドレンタイプ】
という名前で呼び、

・ヒーロー(英雄)
・スケープゴート(身代わり役)
・ロストワン(いない子)
・ピエロ(おどけ役)
・ケアテイカー(世話役)
・イネイブラー(支え役)
・プラケーター(慰め役)

と言う種類が
あるらしい。

私は幼少期、
習い事で【ミュージカル】をしたり、
高校時代は、
【演劇部】で役者をしたり、

【演じる】事に
興味もあるし、
【得意】でもある。

そもそも
日常生活の中で
知らず知らずのうちに

自分の中で
役割分担して
【演じて】いたのなら、

ミュージカルや演劇は
大いに
【納得】がいく。

まさか【トラウマ】
何とかしようと
【演じていた】事には
気づきませんでしたが…

原因を考える…

恵まれていた
幼少期から

まはろん
まはろん
まさか私が?

状態ではありますが、

そこを何とか…
考えてみました。

家族を何とかしたい!

という願いが
【アダルトチルドレン】
作り出したのならば…

中学時代が
【きっかけ】かも
しれません。

・父母の雰囲気の悪化
・父母の喧嘩
・父母の別居
・母からの勉強に対する想い
・母からの世間との関わり方
・母からの謙虚が正義と言う考え方

その辺りに関しては
確かに思い当たりました。

しかし、
自分としては
【問題視】した事が無く、

むしろ、
その頃の【問題】は、

・友達づきあいが下手
・長く特定の子と居られない
・マイペースでボーッとしている
・思いを言葉に出来ない
・成績が上がらない
・成績下降により受験先の減少
・うまくいかない先生がいる
・居心地悪くて早退

と言う【自分のせい】での
問題の数々…

全ては、
うまく【出来ない】
自分のせい…

父母と出掛けていた
幼少期には
【難なく】上手くいき、
気にした事も
無かったようなことが、

父が別居し、
母と過ごし出してからは、
うまく【出来なく】なり、

それにより、
母の【期待】
答えられない
自分がいた。

まはろん
まはろん
きっとこれが、
【思春期】って
ことなんだろう。

だから、
しょうがない…

そう思っていた。

それが今、
【アダルトチルドレン】と言う
概念に
結びついてきたのかも
しれない。

(まだまだ
続きます…)

アダルトチルドレン②アダルトチルドレンを知り、 自分を当てはめてみる… 【アダルトチルドレン】を知り、 妙に自分に当てはまるため、 色々と調べて...
RELATED POST

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください