抑肝散

適応障害で、
抑肝散との出会い…

【適応障害】と
診断された事で、

現在、
人生の【お休み】を
取っているのですが、

そこで出会ったのが
【漢方薬】。

【処方】された
【抑肝散】との
出会いでした。

効き目とは？

主に
【気持ちを静める】
事を目的として
処方して
頂いたのですが、

処方薬の
説明書きには…

との記載が
ありました。

処方に関しての
不安なイメージ…

【適応障害】と
診断された当初から、

何か困った事があれば
【薬】を
処方する事が出来ると言う
【選択肢】があると
主治医からは
聞いていました。

ただ、
精神的な病に関して
【薬】を用いることが、

良いことに繋がる事と
何か困る事になる事の
2つの道がある事。

精神的な【病】で
病院に通うのは
生まれて初めてなので、

何となく
そんな【噂】を
聞いたことがある事で

薬を処方してもらうことに
軽い【不安】があり、

主治医からの申し出にも

と希望せず、
お断りしていました。

睡眠に関して、
月日とともに悩む…

しかし診断後、
平穏に毎日を
家で過ごす中で、

【睡眠】が
うまく取れず、

生活の【質】が
下がっていたので、

診察のたびに
【睡眠の悩み】を
近況がてら
相談していました。

完全に、
【昼夜逆転】してしまい、

眠なかった日は、
それを【不安】に
感じてしまう…

仕事は休んでいるので
生活上、
弊害はなく、

不安を感じなくても
いいことなのですが、

何となく
眠れない自分、

そう、
【不眠】である事に
ソワソワしてしまう…

しかも
日が経つごとに、

時間をかけて
やっと眠れても

【悪夢】を
見ることが多く、

それに関しても
起き抜けに
【焦り】を感じて
眠ることが
しんどくなる…

診断から4ヶ月、
漢方を処方してもらう事に。

適応障害と
診断を受けて
4ヶ月…

睡眠への不満が
どんどん募るものの、

【薬】に不安があった私に
主治医が処方を
勧めて下さったのが

【漢方薬】の
【抑肝散】
だったのです。

確かその時、
安心出来ると
処方して下さったのが、

漢方なら、
薬とは少し違い、
依存性などもなく
気負いする事も
ないという事…

それを聞いて、
初めて安心して、
【処方箋】を手に
薬局へ…

慣れない粉薬…

主治医からは、

少し苦味があり、
味が苦手な方も
多いですが、
大丈夫なら是非、
飲んでみて下さい。

との言葉を
いただきました。

その言葉通り、
飲んでみると
【苦味】を感じ、

【粉薬】独特の、
むせる感じがあり、

飲み慣れるまでは
少しよいしょが
いりました。

もともと、
薬はあまり飲まず、
風邪をひいた時ぐらいで

大人になってからは
【錠剤やカプセル】が多く、
粉薬に慣れていないのが
原因かと思います。

飲んだ効果は？

ただ私には
飲んでみての
【効果】が
感じられました。

布団に入っても
寝付くまでに
時間がかかり
眠れなかったのが、

飲んだ【初日】は
久しぶりに
気づいたら
寝付いていました。

そして、
起き抜けは

そんな【充実感】と共に
【悪夢】も無く
気分良く…

毎晩飲むのは
よいしょが必要…

主治医にも、
次の検診時に
漢方が良かった話をし
続けて処方を
お願いしたのですが、

【苦味】と
【寝る前に飲む】事が、

私には少し
ハードルとなり、

毎晩続けて飲めず、
だいたい【1日置き】に
飲むというサイクルが
続きました。

しかし、
その状況を
相談すると、

特に飲む【頻度】を
治す必要性は
指摘されず、

むしろ、
飲み方には
【バリエーション】があっても
良いこと、

自分に合った
飲み方を
試しても良いと、

規制なく
提案して下さり、
心が【軽く】
なりました。

そんな身体や
希望に合わせられると
聞いたことで

薬に対しての
よいしょが楽に
なってきました。

慣れた頃に感じた
飲み続けての気付き

そして、
飲むことにも
さほど、よいしょを
感じなくなり、

その頃には、
独特の【苦味】にも
慣れてきました。

ただし、
それと共に
飲んだ初日に感じた

に関して、

あまり感じず、
寝付くまでには

どんどん
【時間】がかかり
始めてきました。

でも確かに、
処方箋の説明文には、

とは書いておらず、
あくまで、

効能がある事を
改めて読み返し
【納得】しました。

寝付き時間はかかれども
落ち着く事で安定した眠りへ…

慣れてきたからか
寝付くまでの
時間に関しては

残念ながら
【伸びて】います。

ただ、
【落ち着く】事で
安心して眠れ、

相変わらず、
【悪夢】を
見なくなった事実は
続いています。

それにより、
生活の【質】は
格段に上がり、

【睡眠時間】も
伸びてきています。

あくまでも、
【私個人】の
感想に過ぎませんが、

私には、
この【抑肝散】が
眠りに対する
【お守り】の様な
存在になりました。

次回の診察に向け
気になったこと。

ただし最近、
寝付く前だけではなく

日中も
【気分の浮き沈み】が
激しくなっています。

簡単に言うと、
【テンション】が
おかしい…

そんな変な
テンションが
【意図せず】
出てくる…

これが今の
【不安】です。

【抑肝散】とは
関係ないとは
思いますが、

時期的には、
飲みだしてから
変わった事なので、

その辺りを
今後は主治医に
相談してみようと
思っています。

大建中湯適応障害にて 胃痛に合わせ処方された漢方 私の【大建中湯】との 出会いは、 【適応障害】と診断され その生活の中での悩み、...